Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 45,82g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяноблин с Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Клементины, Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Маскарпоне, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Вареная. Cena: Сушка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|