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18.6
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 114,65g | Carbh: 204,21g.
Almuerzo: Shortbread, Delamere Dairy Goats Butter, Soreen Fruity 5 Loaf. Cena: Unearthed Serrano Ham. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Onken Natural Yoghurt, Pepper, Onions, Tomatoes, Carrots, By Sainsbury's Polenta, Unearthed Serrano Ham, Chicken Breast, Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Wholewheat Fusilli, Homepride Creamy Tomato & Herb Pasta Bake. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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