Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 72,83g | Carbh: 214,40g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Jabłka. Cena: Papryki Jalapeno, Ogórki Konserwowe, Groszek z Marchewką (Mrożony), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Danone Jogurt Truskawkowy, Woda z Cytryną, Biedronka Margaryna Wyborna, Cukier, Woda z Cytryną, Dżemy i Konfitury, Chleb Biały, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|