Diario de Marilica Tsukino, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
620 kcal Grasa: 22,69g | Prot: 61,40g | Carbh: 41,60g.   Antes del Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Desayuno: Melão Orange, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Cena: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Carne de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Salsinha, Cenouras, Canto de Minas Ricota Fresca, Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. más...
1526 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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