Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 60,13g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: cheese cake, water, salt and vinegar, panini. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Straight Cut Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mini White, Thai Spiced Crackers, tea. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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