Diario de zheltok0, 12 ene. 19

пока тот же))
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1803 kcal Grasa: 68,05g | Prot: 106,51g | Carbh: 188,28g.   Desayuno: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Пышка Печенье Постное "Морковное", Ашан Круассан с Джемом, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сыр Легкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Капуста с Морковью, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Pasa Bocas / Otros: Щи с Курицей. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zheltok0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.