|
Вечером 65,4
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 43,52g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Икрой. Almuerzo: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Бутерброд с Колбасой, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|