Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 95,59g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Pamplona Presunto Fatiado, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, NewNutrition Glutamina Peptídeo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran von Frühauf
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