Diario de june angel, 11 ene. 19

walked 10052 steps
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1199 kcal Grasa: 44,31g | Prot: 29,28g | Carbh: 182,49g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip, Kraft Avocado Oil Mayo, White Bread, White Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Cena: Kroger Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). más...
1675 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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