Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 114,56g | Carbh: 342,70g.
Desayuno: Nestlé Cerelac Rice. Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Puck NATURAL GOUDA Cheese Slices, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN. Pasa Bocas / Otros: جذور مشمش مجفف, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Quinces. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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