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mal_07
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13 ene. 19
Diario de mal_07, 13 ene. 19
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I brutalna rzeczywistość....
58 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2019:
1718 kcal
Grasa: 92,01g | Prot: 66,25g | Carbh: 154,74g.
Desayuno:
Lidl Mix Sałatkowy Romano, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Bluedino Gouda, Lidl Bułka Żytnia Bio, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Almuerzo:
Biedronka Mleko Świeże Mleczna Dolina 2%, Tort Czekoladowy.
Cena:
Lidl Wrap z Kurczakiem, Grzybami Mun i Pędami Bambusa.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Najlepsza agentka na FS 😉. Może kiedyś, jakiś polmos wypuści serię limitowaną 0,7Mal. Masz szansę dziewczyno na swoje 5minut... tudzież 0,7 😀
13 ene. 19 por el miembro:
gating
Gating 😂😉👍
13 ene. 19 por el miembro:
gaweł_po_40
Ja tu widzę bicki 🙂💪🏼
13 ene. 19 por el miembro:
fatslawio
😂😂😂
13 ene. 19 por el miembro:
mal_07
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