Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 121,28g | Carbh: 48,76g.
Desayuno: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Zwiebeln, Rührei. Cena: Magerquark, Ei (Ganz), Globus Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Abraham Kernschinken. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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