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Dry January makes all the difference :)
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 72,42g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Heinz Baked Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Aldi Chunky Oven Chips, Asda Potato Croquettes, McDonald's Hash Brown. Cena: Egg, Grated Cheddar Cheese, Tesco Half Fat Mozarella, Millet. más...
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245 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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