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giorgia.buganza
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13 ene. 19
Diario de giorgia.buganza, 13 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2019:
860 kcal
Grasa: 35,58g | Prot: 49,34g | Carbh: 93,76g.
Desayuno:
Giroil Psyllium Fibras, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia, Amêndoas.
Almuerzo:
Cerejas Bing, Panetone low, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomatinho, Abobrinha, Patinho.
Cena:
Queijo Gorgonzola, Tâmara.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Parabéns 💖💖💖💖🌻🌻🌻🌻🙏🏼🙏🏼Jornal maravilhoso 😊
15 ene. 19 por el miembro:
Lu_leoninaa
Peso Histórico de giorgia.buganza
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