Diario de Gülcan9, 13 ene. 19

Beslenme düzeni bir iki gün bozulsa anında kilo verenler.. :(
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
2307 kcal Grasa: 89,82g | Prot: 93,19g | Carbh: 284,52g.   Desayuno: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Küp Şeker, Bal. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tam Yağlı Süt, Jucy Vişne Suyu, Muhallebi, Balkabağı, Peynirli Börek. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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