Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 162,68g | Carbh: 403,56g.
Desayuno: Molico Leite + Proteína, Temabi Biscoito de Amendoim, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Villamar Granola de Cereais, New Millen Beef Protein Isolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. Almuerzo: Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Arroz à Grega. Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Tommy Panettone com Frutas, Banana, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Villamar Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite + Proteína. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos, Skol Cerveja. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FelipeFuzzy
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