Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 38,37g | Prot: 73,89g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: 菜包, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Cena: 蓮霧, 小番茄(葡萄形狀), 排骨湯, 炒雞蛋(整個), 茼蒿, 花枝, 雞大腿肉. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|