Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 67,08g | Carbh: 61,29g.
Desayuno: Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, XL Nutrition Healthy Weight Loss Shake (Vanilla). Almuerzo: Cooked Broccoli, Tesco Salmon Fillets, Red Tomatoes. Cena: Avocados, Tesco Medium Eggs, Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Maynards Wine Gums. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samanthalondon
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