Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 107,44g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Котовскхлеб Баранки Яичные, Главпродукт Шпроты в Масле, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Almuerzo: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Дайкон, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Овсяные, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|