Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 117,79g | Prot: 120,12g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Велком Колбаса Сырокопченая, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красная Икра Красная Икра, Тарталетка, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Бутерброд со Шпротами, Пицца Домашняя, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|