Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 99,39g | Prot: 125,88g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Махариши Кексы для Детского Питания, Дымов Колбаса Краковская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Almuerzo: Котовскхлеб Хлеб Домашний, Жареное Яйцо, Плов со Свининой, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. Cena: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Myprotein Impact Whey Protein, Шпинат тушеный, Люля-кебаб, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Авида Ряженка 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Магнит Банан, Печенье Орешки на Чичерина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|