Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 103,83g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Запеченный Картофель, Салат Витаминный, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NNN-1420
|