Diario de Kosha@koshelek, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1005 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 17,19g | Carbh: 133,10g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Киви, Яблоко, Хурма, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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