Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 110,22g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Славянка Золотой Степ (19г), Юбилейное Печенье Традиционное, Винегрет, Хлеб Черный, Борщ, Козье Мясо. Cena: Куриная Грудка Отварная, Арахис, Мёд, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Калинка Колбаса Балыковая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Юбилейное Печенье Традиционное, Акконд Десерт со Сгущенкой. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|