Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 74,07g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Bell Peppers, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Poppy Seed Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Dried Cranberries, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Spinach . Cena: Grape Tomatoes, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Poppy Seed Dressing, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Spinach , Butter , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberries & Cream, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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