|
Через два дня КД привесу не удивляюсь
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 124,53g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Смешанные Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Bonduelle Кукуруза, Рыбные Котлеты. Cena: Город Сыра Колбасный Сыр, Клементины, Груша, Сэн Сой Фунчеза, Рыбные Котлеты, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Cybermass Протеин Соевый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|