Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 106,53g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Egg. Cena: Light Hot Dog Rolls, 97% Fat Free Beef Franks, Fat Free Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Wheaties Fuel Energy Bar, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Marathon Protein Bar. más...
|
|
6050 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rnbigguy
|