Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 96,52g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Butter, Wholemeal Bread, Poached Egg. Almuerzo: Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat) . Cena: Wholemeal Bread, Birds Eye Fish Fingers (3), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
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3940 kcal
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Ejercicio:
Walk - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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