Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 126,28g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Соевый Соус, Кукурузная Каша, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Almuerzo: Пшеничная Каша, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Морковный Сок, Фуджи Яблоко , Банан, Мёд, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
888 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|