Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 110,21g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Milky Way Minis, Кофе с Молоком. Almuerzo: Томатный Сок, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Cena: Постный Борщ, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Апельсиновый Сок, Pure Protein Протеиновые Блинчики. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aljona.93
|