Diario de Tjcruz, 14 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:

691 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 47,49g | Carbh: 56,81g. Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Water. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow..awesome drop!!

14 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd


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