Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 101,71g | Prot: 213,60g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bonduelle Kukurydza, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czerwona Fasola (z Puszki), President Camembert Lekki z Bazylią, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Pierś z Kurczaka, Drożdże, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Cena: OstroVit WPC80.EU, Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|