Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 98,43g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Sonko Ryż Biały, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Sonko Ryż Biały, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Cena: Bigos, Zupa Grochowa. Pasa Bocas / Otros: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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