Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 70,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 120,85g | Carbh: 17,55g.
Almuerzo: Private Selection Hickory Smoked Ham. Cena: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Lucerne Heavy Whipping Cream, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Black Pepper, Salt, Sage (Ground), Argo Corn Starch, Broccoli, Garlic, Private Selection Hickory Smoked Ham, Onions, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Primo Taglio Mozzarella Hot Salami Roll, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can). más...
|
|
4420 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joleen2012
|