|
Эх, праздники ((((((. Но я снова в строю💪🏼
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 68,87g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Икра Красная, Надежда Сыр Плавленный, Plesk Кета Слабосоленая, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parysheva77
|