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Right on track - I'll take it.
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 120,69g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Great Value Tropical Fruit Mix, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Carrots, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Turkey Meat, Scrambled egg with vegtables. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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