Diario de jojow26, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1201 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 54,84g | Carbh: 142,21g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Cena: Carrots, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Curly Kale, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby Plum Tomatoes, Salsa, Onions, Tesco Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Mixed Nuts. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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