Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 138,07g | Prot: 128,26g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Сахар, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Опята Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Чай, Винегрет. Cena: Банан, Зефир в Шоколаде, Тимоша Козинак Арахисовый, Юргамыш Сосиски Сибирские, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Лента Безе, Кофе, Twix Конфета, Чай, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|