Diario de Наталья Кирилова, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1080 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 36,67g | Carbh: 147,95g.   Desayuno: Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Националь Кокосовая Стружка, Традиции Севера Семена Льна, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо, Сахар. Almuerzo: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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