Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 31,25g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Курага Экстра, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Cena: Омлет, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Хурма, Клементины. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosha@koshelek
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