Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 70,72g | Carbh: 21,20g.
Desayuno: Salakis Schafskäse Light 9%, Lidl Eiweißbrot, Ei (Ganz), Kaffee. Almuerzo: Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Gut & Günstig Putenbrust, Ei (Ganz), Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
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162 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demet.14
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