Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4428 kcal
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Grasa: 138,43g | Prot: 189,40g | Carbh: 540,62g.
Desayuno: Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Be Light Hackfleisch, Thermomix Burger-Brötchen, Corny Nussig, Milch 1,5%, Bananen. Almuerzo: Rote Paprika, Brunch Paprika Peperoni, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Spaghetti. Cena: Edeka Serrano Schinken, Aldi Holländischer Gouda, Vinzenzmurr Putensalami, Butter, Dornfelder, Edeka Wraps, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Müsliriegel, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Freeway Pink Grapefruit Light, Volvic Tee Pfirsich. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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