Diario de ana.goodmensss, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1640 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 44,69g | Carbh: 206,31g.   Desayuno: Мёд, Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картошка Печеная, Куриное Филе. Cena: Авокадо, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Витьба Вафля, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Авокадо, Чай с Медом, Яблоко. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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