|
Ну что, новогодние праздники прошли. Посмотрим, как удастся вернуться себя в форму :)
Вес на 14 января, вечер
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 29,01g | Prot: 42,51g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Global Village Нектар Ананасовый, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|