Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 93,54g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Гранат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Говядина Отварная, Овсяноблин. Almuerzo: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Ашан Апельсин, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Елочка 15, Чай, Midori Морская Капуста с Кимчи. Pasa Bocas / Otros: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elza151
|