Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 193,59g | Prot: 91,13g | Carbh: 434,73g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Almuerzo: Чернослив, Курага, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Домашний Вкус Курица по-Китайски, Тушеные Овощи. Cena: Чернослив, ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|