Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2010
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1471 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 97,50g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Whole wheat english muffin thomas', great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, fat free shredded cheese kraft, egg. Almuerzo: fat free saltine crackers, Karen's Mean Beans. Cena: great value deluxe cheese, Grillin Beans Black Bean Fiesta, mustard, lettuce, tomato, whole wheat hamburger bun orowheat, Karen's Turkey Patty. Pasa Bocas / Otros: blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, banana. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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