Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 10,50g | Prot: 56,08g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Hatari Marie Susu, Apel. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Ikan, Nasi Putih. Cena: Ikan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miwaamanda93
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