|
Ушли отеки, кд не случилось, но состояние было как перед ними
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 93,03g | Prot: 124,70g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Cena: Кефир 2,5%, Сыр Адыгейский, Зефир, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Творог 5%, Помело, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|