Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 80,75g | Carbh: 189,06g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Винегрет, Куриная Грудка на Гриле Б, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка на Гриле Б, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Отломи, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyukha09
|